いいことを語る


by wataiepta

ダイエットはする勝ちはあるのだろうか?

失敗しても愛えっと流行る勝ちはあるとは思うのですが、どうでしょうか?考え過ぎでしょうか?ダイエットをあまり何度も繰り返すのは考えものという声を聞きます。栄養の不足したダイエットを行うと、筋肉が減ってしまうのも事実。じっとしている時に筋肉が消費してくる、エネルギー量は少なくなる。食べたものの萌が悪い体になってしまうのも事実。

早い話として老人の体になったような感じ・・・悲しい物なんですよねん。
体脂肪率は再び跳ね上がることも。つまり、苦労して手に入れたのは太りやすい体質ということ個。笑えないお話なんですよね。

そのために、ダイエットをするのか、しないのかはある程度は決めてから行いたいもの。やれば必ず成功するわけではない。考えてから始めたいものですね。

[PR]
by wataiepta | 2015-04-30 16:50